Dottore, mi ascolti! Salute, comunicazione e benessere
Home » 4 Passi in galleria » Aiutami ad aiutarmi

Aiutami ad aiutarmi

Aiutami ad aiutarmi

Aiutami ad aiutarmi - Dottore, mi ascolti!

Chi ci vuole bene soffre, amici e parenti vogliono aiutarci. Sono risorse preziose. In questa pagina trovate strumenti di supporto per gestire le relazioni

Mantra, meditazione e preghiere

Mantra, meditazione e preghiere - Dottore, mi ascolti!

Un tempo si pregava, oggi si fa meditazione.  Oppure si può recitare un mantra, pensare positivo

Stato d'animo e respiro: un legame indissolubile

Stato d'animo e respiro: un legame indissolubile - Dottore, mi ascolti!

Il respiro è una risorsa speciale per raggiungere lo stato d'animo desiderato