Aiutami ad aiutarmi

Chi ci vuole bene soffre, amici e parenti vogliono aiutarci. Sono risorse preziose. In questa pagina trovate strumenti di supporto per gestire le relazioni

La malattia cambia molte delle relazioni del paziente: anche quella con se stessi.

Chopin: un prezioso specchio dei miei comportamenti

Spesso vorremmo che le persone a noi più vicine ci aiutassero. Ma sai qual è l’aiuto più grande?

Nessuno mi aiuta. L’hai mai pensato, o dichiarato? Io sì, e poi…

Una delle cose che mi ha maggiormente aiutato nel periodo delle terapie (chemio e radio) è stata l’abitudine a meditare. Così…

Una delle frasi che, come paziente, mi creava più fastidio era il fatidico “Sei una donna forte”. 

Social, gruppi di aiuto, di dialogo, associazioni… servono al paziente?

Succede molto spesso: gli amici più cari, i familiari più stretti, sembrano non comprendere

Quando subentra la malattia, spesso cambiano proprio quelle relazioni che più sembravano consolidate.

Non è possibile indurre gli altri a vincere le loro paure, ma è possibile aiutarli a trovare il coraggio per affrontarle

È una domanda che mi viene posta frequentemente, e a cui, in realtà, non esiste risposta univoca.

È meglio avere grandi sogni o piccoli desideri?

Vi avevo promesso alcune riflessioni tratte dalla mia personale esperienza come paziente oncologico. Ecco un argomento cruciale, e controverso: l’alimentazione.

Tra influenza di stagione e perplessità alimentari

A primavera si sente di più la stanchezza, e il clima pazzerello ci fa sentire ancora peggio. Ci sono tante soluzioni per combattere lo stress e una passa attraverso il nostro cervello.

Fatti aiutare da chi ti ama

"se l'unica preghiera che hai pronunciato in vita tua è "Grazie!", sarà sufficiente." Meister Eckhart

Torno sull’argomento del vampiro emozionale: credo sia importante riconoscerlo.

La risposta è assolutamente sì.

Continuiamo a conoscere i vampiri delle emozioni, delle risorse vitali, quelli che sono tra noi.

Le posizioni percettive: il mondo da diversi punti di vista

Ci sono persone di estremo aiuto, ma ci sono anche i vampiri delle emozioni, delle risorse vitali, sono tra noi. Cominciamo a conoscerli.

È pensiero comune che la serenità sia uno stato raggiungibile, mentre la felicità sia un attimo, un effetto momentaneo e magari solo occasionale.

Un tempo si pregava, oggi si fa meditazione.  Oppure si può recitare un mantra, pensare positivo

Il respiro è una risorsa speciale per raggiungere lo stato d'animo desiderato