Il mio nuovo mondo

C’è un momento in cui il mondo va in frantumi: accade quando la diagnosi diventa chiara, in tutta la sua crudezza.

Il periodo dei controlli medici

Si può ricostruire il mondo andato in frantumi con la diagnosi, e renderlo più bello e funzionale di quello vecchio

Quando il mondo del paziente si riempie di paure.

Nel pieno della malattia, quando le forze sono poche e il tempo trascorso in casa è tanto, un angolo di ben-essere può fare la differenza.

Il primo passo dei percorsi dedicati al paziente e ai caregiver.

Dopo la diagnosi ho, pazientemente, ricostruito il mio mondo. Ora è opportuno fare manutenzione.

Quante volte, soprattutto nell’ultimo anno, hai visto immagini, post, articoli, che invitano ad uscire dalla zona di comfort?

Parliamo di amare o essere amati, ribaltando il consueto modo di ribaltare i modelli mentali

Una diagnosi antipatica cambia il mondo. Che significa e cosa fare

Il mondo interiore può essere sempre magicamente colorato

È possibile cambiare il mondo? Fondamentalmente sì. Ecco come.

Come i pregiudizi inducono spesso a buttare il bambino insieme all’acqua sporca del bagnetto

Il tempo è un elemento fondamentale della nostra vita, e della nostra salute. Impariamo a conoscerlo meglio.

Quante volte ci siamo sentiti dire che qualcosa era sbagliato, e quante volte chiediamo, e ci chiediamo, con un pizzico di ansia, se “è giusto” …

Qualcuno ci ha fatto del male, ci ha fatto arrabbiare, davvero tanto, e quindi …

L’erba voglio non cresce nemmeno nel giardino del re, ma credo sia importante coltivarla in casa propria.

Continuiamo a cambiare prospettiva, per vivere meglio.

In un precedente articolo Convinzioni limitanti e Modelli mentali: cosa sono? abbiamo visto cosa sono i modelli mentali: una specie di abitudine di pensiero, a cui seguono abitudini di comportamento e, talvolta, abitudini di giudizio.

Riflessioni sulla forza.

Quante volte un vostro comportamento “non vi piace” o ritenete che, con un comportamento diverso, potreste realizzare meglio i vostri desideri?

Dopo aver dato una breve definizione di cosa sono le convinzioni limitanti e i modelli mentali vediamo come agiscono e influiscono nell’ambito della salute.

Spesso chi parla di benessere usa termini come modelli mentali o convinzioni limitanti. Di che cosa si tratta?

I cinque sensi sono lo strumento attraverso cui esploriamo il mono e ne costruiamo la nostra mappa.

Circa 12 minuti di video sui filtri sensoriali

Il benessere, lo star bene, è uno stato soggettivo, ma forse oggi ci sono altri elementi che possono aiutare a definirlo e raggiungerlo

Siamo ricchissimi di proverbi, frasi fatte, detti popolari, sull’importanza della salute e, grazie ai social, la salute è uno degli argomenti che spopolano sul web.

Un linguaggio diverso è una diversa visione della vita – Federico Fellini

Da un panino con le amiche nasce qualche riflessione su come comunichiamo e su come questo influisce sulla nostra vita.

La PNL, programmazione neurolinguistica, ha identificato il concetto di Mappa del mondo. Eccovi un esempio

Credo che il concetto di Mappa del Mondo, proprio della PNL, sia uno dei più affascinanti e utili.