Dottore, mi ascolti! Salute, comunicazione e benessere
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Risorse - Dottore, mi ascolti!

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La ricerca dei pensieri felici

La ricerca dei pensieri felici - Dottore, mi ascolti!

Peter Pan sa volare, richiamando un pensiero felice. Harry Potter sa evocare il Patrono, la massima magia protettiva, ricordando un pensiero felice. È solo magia per bambini?

Parlare e vivere meglio - Test

Parlare e vivere meglio - Test - Dottore, mi ascolti!

Un test un po' particolare, che esamina alcune abitudini e modi di dire in relazione al benessere personale

Respirazione quadrata - Esercizio

Respirazione quadrata - Esercizio - Dottore, mi ascolti!

Lo so, mi ripeto: esercitarsi nella respirazione è essenziale per molte ragioni. Ecco ora un esercizio specifico